AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. アマニ油入りドレッシング
- 日本製粉 ニップン アマニ油効果 186g
- お酢（白、黒、バルサミコなど）大さじ2
- 塩コショウ 少々
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お好みのハーブやスパイス（ディル、バジル、タイム、ガーリックパウダーなど）
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材料をすべて混ぜ合わせるだけです。サラダやお肉料理にかけてお召し上がりください。
2. アマニ油入りスムージー
- バナナ 1本
- ほうれん草 1カップ
- プレーンヨーグルト 1/2カップ
- 日本製粉 ニップン アマニ油効果 大さじ1
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水 1/2カップ
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材料をすべてミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。朝食や軽食としてお召し上がりください。
3. アマニ油入りディップ
- 日本製粉 ニップン アマニ油効果 大さじ2
- フムス 大さじ4
- タヒニ 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
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塩コショウ 少々
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材料をすべてフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。野菜スティックやクラッカーと一緒にお召し上がりください。
4. アマニ油入り焼き菓子
- お好みのおやつレシピ
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日本製粉 ニップン アマニ油効果 大さじ1
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お好みの焼き菓子レシピにアマニ油を大さじ1追加します。風味と栄養価を高めます。
5. アマニ油入り炒め物
- お肉や野菜
- 日本製粉 ニップン アマニ油効果 大さじ1
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お好みの調味料
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フライパンにアマニ油を熱し、お肉や野菜を炒めます。最後に調味料を加えて味付けします。アマニ油の風味が料理に深みを加えます。
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