AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
アレンジレシピ
1. エゴマオイルドレッシング
- 材料：
- エゴマオイル: 大さじ2
- 醤油: 小さじ1
- みりん: 小さじ1
- 酢: 小さじ1
- 作り方：
- 材料をすべて混ぜ合わせる。
- サラダや冷奴にかけると、風味豊かなドレッシングになります。
2. エゴマオイルと鶏肉の炒め物
- 材料：
- 鶏もも肉: 1枚（一口大に切る）
- 野菜（玉ねぎ、人参、ピーマンなど）: 適量
- エゴマオイル: 大さじ1
- 醤油: 大さじ1
- みりん: 大さじ1
- 酒: 大さじ1
- 作り方：
- フライパンにエゴマオイルを熱し、鶏肉を炒める。
- 鶏肉に火が通ったら、野菜を加えてさらに炒める。
- 調味料を加えて炒め合わせ、好みの濃さになったら完成。
3. エゴマオイルと豆腐のスープ
- 材料：
- 木綿豆腐: 1/2丁（一口大に切る）
- 味噌: 大さじ2
- だし汁: 2カップ
- エゴマオイル: 小さじ1
- お好みでネギやわかめ
- 作り方：
- だし汁に豆腐を入れ、温める。
- 味噌を溶かし入れ、味を整える。
- エゴマオイルを回しかけて、香り付けをする。
- お好みでネギやわかめをトッピングする。
4. エゴマオイルと納豆のご飯のお供
- 材料：
- 納豆: 1パック
- エゴマオイル: 大さじ1
- 醤油: お好みで
- 刻みネギ（お好みで）
- 作り方：
- 納豆にエゴマオイルと醤油を加えて混ぜる。
- お好みで刻みネギを加える。
- ご飯のお供としてどうぞ。
5. エゴマオイルと野菜のソテー
- 材料：
- 野菜（アスパラガス、ズッキーニ、パプリカなど）: お好み
- エゴマオイル: 大さじ1
- 塩コショウ: 適量
- 作り方：
- フライパンにエゴマオイルを熱し、野菜を炒める。
- 野菜がしんなりしたら、塩コショウで味を整える。
- お好みでパルメザンチーズやレモン果汁をかける。
61