えごま 無添加 オーサワジャパン オーサワのえごま油（生） 140g 油 正規品 ナチュラル 天然 無添加 不要な食品添加物 化学調味料不使用 自然食品でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

えごま油を使ったレシピ

1. 冷やし豆乳えごま麺つゆ

• 材料:
  • 豆乳 1カップ
  • えごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ1
• 作り方:
  1. 豆乳を冷蔵庫で冷やす。
  2. 醤油、みりん、えごま油を混ぜ合わせる。
  3. 冷えた豆乳を注いで、よく混ぜる。

2. えごま油ドレッシング

• 材料:
  • えごま油 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
• 作り方:
  1. すべての材料を混ぜ合わせる。
  2. サラダや焼き野菜にかける。

3. えごま油の焼きおにぎり

• 材料:
  • ご飯 1合
  • えごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ1
• 作り方:
  1. ご飯に醤油とみりんを混ぜ込む。
  2. おにぎりを握り、えごま油を塗る。
  3. フライパンで両面をこんがりと焼く。

4. えごま油とアボカドのディップ

• 材料:
  • アボカド 1個
  • えごま油 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
• 作り方:
  1. アボカドを潰し、すべての材料を混ぜ合わせる。
  2. クラッカーや野菜スティックにつけて食べる。

5. えごま油のマリネードステーキ

• 材料:
  • ステーキ用肉 1枚
  • えごま油 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • にんにく 1片（すりおろす）
  • しょうが 1片（すりおろす）
• 作り方:
  1. 肉にえごま油、醤油、にんにく、しょうがをまぶして冷蔵庫で30分以上マリネする。
  2. フライパンで両面をこんがりと焼く。

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