アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油 60粒 – ACQUA [フラックスオイル]でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油を使った美味しいレシピ

1. 亜麻仁油ドレッシング

• 材料：

  • アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油 大さじ4
  • 赤玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  • ディジョンマスタード 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方：

  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. サラダやグリルした野菜にかける。

2. 亜麻仁油入りスムージー

• 材料：

  • バナナ 1本
  • 冷凍ベリー 1カップ
  • ほうれん草 1カップ
  • アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油 大さじ1
  • アーモンドミルク 1カップ

• 作り方：

  1. すべての材料をブレンダーに入れる。
  2. 滑らかになるまで撹拌する。
  3. 朝食や軽食に。

3. 亜麻仁油入りディップ

• 材料：

  • アボカド 1個
  • アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方：

  1. アボカドをマッシュする。
  2. その他の材料をすべて加え、混ぜ合わせる。
  3. 野菜スティック、チップス、クラッカーと一緒に。

4. 亜麻仁油入りグラノーラ

• 材料：

  • オーツ麦 1カップ
  • ナッツ 1/2カップ
  • 種子 1/4カップ
  • アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油 大さじ2
  • メープルシロップ 大さじ2
  • シナモン 小さじ1/2

• 作り方：

  1. オーブンを175℃に予熱する。
  2. 大きなボウルにオーツ麦、ナッツ、種子を混ぜ合わせる。
  3. アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油、メープルシロップ、シナモンを加えて混ぜ合わせる。
  4. オーブン対応の天板に広げ、20分間、またはカリッとするまで焼く。
  5. ヨーグルト、牛乳、フルーツと一緒に。

5. 亜麻仁油入りペスト

• 材料：

  • バジル 1カップ
  • パルミジャーノチーズ 大さじ1/2
  • 松の実 大さじ1/4
  • アクアヴィータ 低温搾リ亜麻仁油 大さじ2
  • ニンニク 1片
  • 塩、こしょう 適量

• 作り方：

  1. フードプロセッサーにすべての材料を入れる。
  2. 滑らかになるまでピューレ状にする。
  3. パスタ、サラダ、ピザに。

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