TSUNO（築野食品）こめ油 1500g×10本 国産 米油100%お米を原料とした良質の植物油※北海道/沖縄 配送不可※油なのに、さらりとした食感が魅力的！冷めてもべとつかずおい…でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

米油を使ったお手軽サラダ

• 材料:

  • サニーレタス 1株
  • ミニトマト 1パック
  • キュウリ 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 米油 大さじ2
  • 塩、コショウ 適量

• 作り方:

  1. レタスを一口大にちぎる。
  2. ミニトマトを半分に切る。
  3. キュウリを薄切りにする。
  4. 玉ねぎを薄切りにする。
  5. ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
  6. 米油、塩、コショウで味付けし、混ぜ合わせる。

米油でヘルシーな和風パスタ

• 材料:

  • パスタ 200g
  • ツナ缶 1缶
  • しいたけ 4枚
  • にんじん 1/2本
  • 長ネギ 1/2本
  • 米油 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • だし汁 1/2カップ

• 作り方:

  1. パスタを茹でる。
  2. しいたけとにんじんは薄切りにする。
  3. 長ネギは小口切りにする。
  4. フライパンに米油を熱し、しいたけ、にんじん、長ネギを炒める。
  5. ツナ缶を加えてさらに炒める。
  6. 醤油、みりん、だし汁を加えて煮る。
  7. 茹でたパスタを加えて混ぜ合わせる。

米油でサクサクのエビフライ

• 材料:

  • エビ 10尾
  • 米粉 大さじ3
  • 水 大さじ2
  • パン粉 適量
  • 米油 適量

• 作り方:

  1. エビの背わたを取り除く。
  2. ボウルに米粉と水を混ぜ合わせて衣を作る。
  3. エビに衣をまとわせ、パン粉をまぶす。
  4. フライパンに米油を熱し、エビを揚げる。
  5. キツネ色になったら取り出して油を切る。

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