AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
レシピ 1: ココナッツ オイルで揚げたクリスピー チキン
- 鶏のから揚げ 500g
- NutrifindsR オーガニック Premium Virgin ココナッツ オイル 適量
-
塩、こしょう 適量
-
鶏肉に塩、こしょうで下味をつける。
- フライパンにココナッツ オイルを熱する。
- 鶏肉を皮目から入れ、カリッとするまで揚げる。
- 裏返して反対側も揚げる。
- キッチンペーパーで余分な油を切る。
レシピ 2: ココナッツオイルで炒めた野菜のグリル
- ブロッコリー 1株
- カリフラワー 1株
- にんじん 2本
- NutrifindsR オーガニック Premium Virgin ココナッツ オイル 大さじ2
-
塩、こしょう 適量
-
野菜を一口大に切る。
- グリルパンまたはフライパンにココナッツ オイルを熱する。
- 野菜を入れて、柔らかくなるまで混ぜながら炒める。
- 塩、こしょうで味を整える。
- レモンを添えて提供する。
レシピ 3: ココナッツ オイルとハチミツのヨーグルトスムージー
- プレーン ヨーグルト 1カップ
- NutrifindsR オーガニック Premium Virgin ココナッツ オイル 大さじ1
- ハチミツ 大さじ1
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氷 お好みで
-
材料をすべてブレンダーに入れる。
- 滑らかになるまで攪拌する。
- 氷を入れてさらに攪拌する（お好みで）。
レシピ 4: ココナッツ オイルを使ったマッサージュオイル
- NutrifindsR オーガニック Premium Virgin ココナッツ オイル 1/4カップ
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お好みのエッセンシャルオイル 数滴（オプション）
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ココナッツ オイルを手のひらで温める。
- オプションで、お好みのエッセンシャルオイルを数滴加える。
- 体にマッサージして、リラックスする。
レシピ 5: ココナッツオイル入り自家製チョコレート
- ダークチョコレート 100g
- NutrifindsR オーガニック Premium Virgin ココナッツ オイル 大さじ2
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お好みのトッピング（ナッツ、ドライフルーツなど）
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チョコレートとココナッツ オイルを耐熱ボウルに入れる。
- 電子レンジまたは湯煎で溶かす。
- トッピングを加えて混ぜる。
- チョコレート型に流し込んで冷ます。
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