イトーヨーカドー・ネットスーパーの「ビーフカレー 中辛 （１８０ｇ）」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ

1. 野菜たっぷりカレー丼

• 材料：
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのビーフカレー（中辛）180g
  • ご飯1膳
  • タマネギ1/4個（みじん切り）
  • ニンジン1/2本（みじん切り）
  • ブロッコリー（小房に分ける）適量
  • 温泉卵1個（お好みで）
• 作り方：
  1. 鍋にカレーをかけ、火にかけて温める。
  2. みじん切りにしたタマネギとニンジンを加えて炒める。
  3. ブロッコリーを加えて軽く炒め、水を加えて煮込む。
  4. ご飯をどんぶりに盛り、煮込んだカレーをかける。
  5. お好みで温泉卵をトッピングする。

2. チーズとろろカレー

• 材料：
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのビーフカレー（中辛）180g
  • ご飯1膳
  • とろろ100g
  • ピザ用チーズ適量
• 作り方：
  1. 鍋にカレーをかけ、火にかけて温める。
  2. ご飯をどんぶりに盛り、温めたカレーをかける。
  3. とろろをのせ、ピザ用チーズをかける。
  4. オーブントースターでチーズがとろけるまで焼く。

3. 豆腐ハンバーグカレー

• 材料：
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのビーフカレー（中辛）180g
  • 木綿豆腐150g
  • 合い挽き肉100g
  • タマネギ1/4個（みじん切り）
  • パン粉大さじ2
  • 塩コショウ少々
• 作り方：
  1. 木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、重しをして水気を切る。
  2. 豆腐を細かく崩し、合い挽き肉、みじん切りにしたタマネギ、パン粉、塩コショウを混ぜ合わせる。
  3. タネを4等分にして丸め、フライパンで焼く。
  4. 鍋にカレーをかけ、火にかけて温める。
  5. 焼き上がった豆腐ハンバーグをカレーに加えて煮込む。

4. カレーオムライス

• 材料：
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのビーフカレー（中辛）180g
  • ご飯1膳
  • 卵2個
  • 牛乳大さじ1
• 作り方：
  1. ボウルに卵と牛乳を入れて混ぜ合わせる。
  2. 熱したフライパンに油を敷き、卵を流し入れて丸く焼く。
  3. 別の鍋にカレーをかけ、火にかけて温める。
  4. ご飯をカレーに混ぜ合わせる。
  5. オムレツの上にカレーライスをのせる。

5. 焼きカレー

• 材料：
  • イトーヨーカドー・ネットスーパーのビーフカレー（中辛）180g
  • ご飯1膳
  • チーズ適量
  • パン粉適量
• 作り方：
  1. 鍋にカレーをかけ、火にかけて温める。
  2. ご飯にカレーを混ぜ合わせる。
  3. グラタン皿にご飯を盛り、チーズをかける。
  4. オーブントースターでチーズがこんがりとするまで焼く。

1992