日清食品 カップヌードル 塩分控えめPRO 1日分のカルシウム&ビタミンD 73gをアレンジして満腹になる驚きのレシピをいくつか考えて。

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

アレンジレシピ 1: クリーミーシーフードチャウダー

• 材料:

  • カップヌードル 塩分控えめPRO
  • 牛乳 1 カップ
  • 生クリーム 大さじ 2
  • 冷凍シーフードミックス 1/2 カップ
  • 好みの野菜 (ブロッコリー、ニンジンなど) 1/4 カップ

• 作り方:

  1. カップヌードルを通常通り作り、半分だけ食べる。
  2. 残り半分に牛乳、生クリームを加える。
  3. 冷凍シーフードミックスと野菜を加えて沸騰させる。
  4. 5～7分間、またはシーフードが完全に火が通るまで煮込む。

アレンジレシピ 2: スパイシーチリコン

• 材料:

  • カップヌードル 塩分控えめPRO
  • 挽き肉 1/2 ポンド
  • 玉ねぎ 1 個 (みじん切り)
  • ピーマン 1 個 (みじん切り)
  • トマト缶 (14.5 オンス)
  • チリパウダー 小さじ 1
  • クミンシード 小さじ 1/2

• 作り方:

  1. フライパンで挽き肉を褐色になるまで炒める。
  2. 玉ねぎとピーマンを加えてしんなりするまで炒める。
  3. トマト缶、チリパウダー、クミンシードを加える。
  4. 沸騰させたら、カップヌードルを加えて10～12分間、または麺が柔らかくなるまで煮込む。

アレンジレシピ 3: クリーミーチーズスープ

• 材料:

  • カップヌードル 塩分控えめPRO
  • 牛乳 1 1/2 カップ
  • チェダーチーズ 1 カップ (すりおろす)
  • グリュイエールチーズ 1/2 カップ (すりおろす)
  • 粒マスタード 大さじ 1

• 作り方:

  1. カップヌードルを通常通り作る。
  2. 牛乳を鍋に入れて沸騰させる。
  3. 火を弱め、チーズ、粒マスタードを加えて混ぜ合わせる。
  4. チーズが溶けて滑らかになるまでかき混ぜ、カップヌードルに加える。

アレンジレシピ 4: サルサチキン

• 材料:

  • カップヌードル 塩分控えめPRO
  • 鶏むね肉 1 枚 (焼いて割く)
  • 玉ねぎ 1 個 (みじん切り)
  • サルサ 1 カップ
  • チポトレソース 小さじ 1/2

• 作り方:

  1. カップヌードルを通常通り作る。
  2. フライパンで鶏肉、玉ねぎを炒める。
  3. サルサ、チポトレソースを加えて混ぜ合わせる。
  4. 沸騰したら、カップヌードルに加えて煮込む。

931