AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
生蜂蜜を使った非常食レシピ
生蜂蜜スパイスティー * 生蜂蜜大さじ1 * お湯1カップ * シナモンパウダー小さじ1/4 * カルダモンパウダー小さじ1/4 * 生姜のすりおろし小さじ1
手順： 1. 鍋にお湯を沸かし、シナモン、カルダモン、生姜を加える。 2. 数分間煮詰めてフレーバーを出す。 3. 火からおろし、生蜂蜜を加える。 4. カップに注ぎ、お好みで追加のシナモンをトッピングする。
生蜂蜜エネルギーバー * 生蜂蜜大さじ2 * オーツ麦フレーク1/4カップ * ナッツ1/4カップ * ドライフルーツ1/4カップ * チアシード大さじ1
手順： 1. ボウルに材料をすべて混ぜ合わせる。 2. 天板にクッキングシートを敷き、混ぜ合わせた材料を平らにならす。 3. 180℃に予熱したオーブンで15-20分、または端が黄金色になるまで焼く。 4. 冷まして、4等分に切る。
生蜂蜜ヨーグルトボウル * 生蜂蜜大さじ1 * プレーンヨーグルト1カップ * フルーツ（ベリー、バナナなど）1/2カップ * グラノーラ1/4カップ
手順： 1. ボウルにヨーグルトを入れ、生蜂蜜をトッピングする。 2. フルーツとグラノーラをトッピングする。 3. 甘味と栄養価のバランスがとれた簡単な朝食やスナックが完成。
生蜂蜜レモネード * 生蜂蜜大さじ2 * レモンジュース1カップ * 水1カップ
手順： 1. シェイカーに材料をすべて入れ、よく振る。 2. レモンの皮を少し削ってトッピングすると、風味が増す。 3. 喉の渇きを癒す、さわやかな飲み物が完成。
生蜂蜜を使用した他の用途 * 傷の治療： 生蜂蜜は抗菌作用があり、傷の治癒を助ける。少量を傷口に塗布する。 * 火傷の鎮静： 生蜂蜜は火傷の痛みを和らげ、感染を防ぐ効果がある。火傷した部分に塗布する。 * 咳の緩和： 生蜂蜜には抗炎症作用があり、咳を和らげるのに役立つ。就寝前に小さじ1杯を舐める。
874