AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
中華サラダ
- シャキシャキした葉野菜（レタス、キャベツ、きゅうりなど）
- 千切りニンジン
- 千切り大根
- お好みのタンパク質（茹でた鶏肉、豆腐、エビなど）
- 中華ドレッシング 1/2カップ
中華和え物
- 茹でたブロッコリーまたはアスパラガス
- スライスしたマッシュルーム
- 輪切りネギ
- 生姜の薄切り
- 中華ドレッシング 1/4カップ
中華春雨サラダ
- 春雨
- 千切りニンジン
- 千切りきゅうり
- スライスした干しシイタケ
- 中華ドレッシング 1/3カップ
中華冷奴
- 豆腐
- 中華ドレッシング 1/4カップ
- 刻みネギ
- ゴマ
中華マリネ
- お好みの肉（豚肉、鶏肉、エビなど）
- 中華ドレッシング 1/2カップ
- しょうゆ小さじ1
- にんにくのすりおろし小さじ1
- 生姜のすりおろし小さじ1
中華ディップ
- 中華ドレッシング 1/2カップ
- クリームチーズ 1/4カップ
- 刻んだパセリまたはディル
- 刻んだクルミ 1/4カップ
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