AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. マーマレードとリコッタチーズのグラノーラパルフェ
- マービー低カロリーマーマレード1本
- リコッタチーズ 1/2カップ
- グラノーラ 1/2カップ
- 牛乳 1/4カップ
手順： 1. パルフェグラスに層状に malzemeleri düzenleyin. 2. グラノーラ、リコッタチーズ、マーマレードを交互重ね、牛乳で終わる。
2. マーマレードオレンジスムージー
- マービー低カロリーマーマレード1本
- オレンジ 1個
- バナナ 1本
- ヨーグルト 1/2カップ
- 牛乳 1/2カップ
手順： 1. すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。 2. 必要に応じてもっと牛乳を加える。
3. グリルドチキンとマーマレードのサラダ
- マービー低カロリーマーマレード1本
- グリルドチキン 1/2カップ
- ほうれん草 1カップ
- フェタチーズ 1/4カップ
- クルミ 1/4カップ
手順： 1. マーマレードに小さじ1杯の水を加えて緩める。 2. サラダボウルにほうれん草、チキン、フェタチーズ、クルミを合わせる。 3. マーマレードドレッシングをかける。
4. マーマレードソースを添えたサーモン
- マービー低カロリーマーマレード1本
- サーモン 切り身 1枚
- しょうが 1かけ
- しょうゆ 小さじ2
- はちみつ 小さじ1
手順： 1. マーマレード、しょうが、しょうゆ、はちみつを小鍋で混ぜ合わせる。 2. ソースが煮立つまで煮る。 3. サーモンをグリルまたはオーブンで調理する。 4. ソースをサーモンにかける。
5. マーマレードのグラス
- マービー低カロリーマーマレード1本
- ゼラチン小さじ2
- 水大さじ2
- 熱湯 1カップ
手順： 1. ゼラチンを水に振り入れてふやかす。 2. ふやけたゼラチンを熱湯に加えて溶かす。 3. ゼラチンの混合物をマーマレードに加えてかき混ぜる。 4. マービーグラスに流し込み、冷蔵庫で固まるまで冷やす。
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