AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. マーマレードとアーモンドバターのヨーグルトパーフェ
- ヨーグルト 1 カップ
- アーモンドバター 大さじ 1
- ハーバー研究所 マービー低カロリー マーマレード 大さじ 1
- グラノーラ 1/4 カップ
- 新鮮な果物（イチゴ、ブルーベリーなど） お好みで
2. マーマレードグレーズドサーモン
- サーモンフィレ 1 枚
- ハーバー研究所 マービー低カロリー マーマレード 大さじ 2
- 醤油 大さじ 1
- みりん 大さじ 1
- 生姜（すりおろし） 小さじ 1/2
3. マーマレードチャツネ
- ハーバー研究所 マービー低カロリー マーマレード 1 瓶 (230g)
- 玉ねぎ 1/2 個（みじん切り）
- にんにく 1 片（みじん切り）
- 生姜（すりおろし） 小さじ 1/2
- りんご酢 1/4 カップ
- ブラウンシュガー 大さじ 1
- 塩、コショウ 味付け用
4. マーマレードとクリームチーズのフィローペストリー
- フィロー生地 6 枚
- クリームチーズ 1/2 カップ（室温に戻しておく）
- ハーバー研究所 マービー低カロリー マーマレード 大さじ 2
- 溶かしバター 適量
- シナモンパウダー お好みで
5. マーマレードとジンジャーの炒め物
- 鶏肉 1/2 カップ（一口大に切る）
- にんじん 1/2 カップ（一口大に切る）
- ブロッコリー 1/2 カップ（小房に分ける）
- ハーバー研究所 マービー低カロリー マーマレード 大さじ 2
- 生姜（みじん切り） 小さじ 1/2
- 醤油 大さじ 1
- ごま油 小さじ 1
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