AIに聞いてみた。
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ハーバー研究所 マービー 低カロリー ブルーベリージャムを使ったおいしいレシピ
1. ブルーベリージャムヨーグルト
- 材料:
- プレーンヨーグルト 1カップ
- マービー低カロリーブルーベリージャム 大さじ2
- 作り方:
- ヨールグルトにジャムを混ぜるだけで完成。
2. ブルーベリージャムスムージー
- 材料:
- 冷凍ブルーベリー 1カップ
- マービー低カロリーブルーベリージャム 大さじ2
- ヨーグルト 1/2カップ
- 牛乳 1/2カップ
- 作り方:
- 材料をすべてブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
3. ブルーベリージャムパンケーキ
- 材料:
- パンケーキミックス 1カップ
- 水 1カップ
- マービー低カロリーブルーベリージャム 大さじ4
- 作り方:
- パンケーキミックスと水を混ぜ合わせ、生地を作る。
- フライパンに油を熱し、大さじ2分の生地を注ぐ。
- 生地の上にマービー低カロリーブルーベリージャムを渦巻き状にのせる。
- パンケーキがこんがり焼けたらひっくり返す。
4. ブルーベリージャムチーズケーキ
- 材料:
- グラハムクラッカーの砕いたもの 1カップ
- 溶かしたバター 1/4カップ
- クリームチーズ 8オンス
- 砂糖 1/2カップ
- 卵 1個
- マービー低カロリーブルーベリージャム 1/2カップ
- 作り方:
- オーブンを175℃ (350°F) に予熱します.
- グラハムクラッカーの砕いたものと溶かしたバターを混ぜ合わせ、9インチのパイ皿の底に押し固めます。
- クリームチーズと砂糖をボウルで混ぜ合わせ、なめらかになるまで混ぜます。
- 卵を加えて混ぜ、マービー低カロリーブルーベリージャムを加えて混ぜます。
- チーズケーキのフィリングをパイ皿のグラハムクラッカーの土台の上に注ぎます。
- 30～35分間、または中央に楊枝を刺したとき、きれいな状態になるまで焼きます。
5. ブルーベリージャム バーベキューソース
- 材料:
- ケチャップ 1カップ
- マービー低カロリーブルーベリージャム 1/2カップ
- ハチミツ 大さじ2
- ウスターソース 大さじ1
- 塩、コショウ 適量
- 作り方:
- 材料をすべて小鍋に入れ、弱火にかけます。
- ソースが濃くなるまで、約5分間煮込みます。
- グリルした鶏肉や豚肉にかけます。
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