AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
スムージー
- スドージャム ブルーベリー:大さじ2
- ヨーグルト:1/2カップ
- 牛乳またはオレンジジュース:1/4カップ
- お好みのフルーツ(バナナ、いちご、ブルーベリー):お好みで
すべてをブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせます。
パンケーキまたはワッフル
- パンケーキまたはワッフルのミックス:1カップ
- スドージャム ブルーベリー:大さじ2
- 水:1/4カップ
- 卵:1個
すべての材料を混ぜ合わせ、中火で加熱したフライパンまたはワッフルメーカーで調理します。
グラノーラヨーグルトパフェ
- グラノーラ:1/4カップ
- ヨーグルト:1/2カップ
- スドージャム ブルーベリー:大さじ2
- お好みのフルーツ(ベリー、ナッツ):お好みで
透明なグラスまたはジャーに層を重ねていきます。
ブルーベリーソース
- スドージャム ブルーベリー:1/4カップ
- 水:1/4カップ
- レモン汁:小さじ1
- コーンスターチ(必要に応じて):小さじ1/2
鍋にスドージャム ブルーベリー、水、レモン汁を入れて中火にかけます。沸騰したら、コーンスターチを水小さじ1で溶かしたものを加えて混ぜます。とろみがつくまで煮詰めます。パンケーキ、ワッフル、アイスクリームなどのトッピングとして使用できます。
フルーツサラダ
- お好みのフルーツ(バナナ、いちご、ブルーベリー、キウイ):1カップ
- スドージャム ブルーベリー:大さじ1
- ミント(オプション):飾りに
フレッシュフルーツをボウルに入れ、スドージャム ブルーベリーをかけて和えます。ミントの葉で飾ります。
1582