AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
サラダ
- アマニ油ドレッシングサラダ: アマニ油、バルサミコ酢、蜂蜜、マスタード、スパイスを混ぜたドレッシングをかける。
- サーモンとアボカドのアマニ油マリネサラダ: サーモン、アボカド、キュウリ、玉ねぎ、フェタチーズをアマニ油、レモン汁、ハーブでマリネする。
- キヌアとブロッコリーのサラダ: キヌア、ブロッコリー、ザクロ、クルミをアマニ油、蜂蜜マスタードドレッシングで和える。
ヨーグルト
- アマニ油とベリーのヨーグルト: ヨーグルトにアマニ油、ベリー、グラノーラを加える。
- アマニ油とバナナのヨーグルトスムージー: ヨーグルト、バナナ、アマニ油、はちみつ、シナモンを混ぜたスムージーを作る。
- アマニ油とチアシードのヨーグルトプディング: ヨーグルト、チアシード、アマニ油、バニラエッセンスを入れて一晩置く。
納豆
- アマニ油納豆: 納豆にアマニ油、ネギ、刻み海苔を加える。
- アマニ油納豆トースト: トーストに納豆、アマニ油、チーズをのせる。
- アマニ油納豆おにぎり: ご飯に納豆、アマニ油、梅干しを混ぜておにぎりを作る。
その他のレシピ
- アマニ油焼きサーモン: サーモンにアマニ油、レモン、ハーブをまぶして焼く。
- アマニ油入りパンケーキ: パンケーキの生地にアマニ油を加えて作る。
- アマニ油入りマフィン: マフィンの生地にアマニ油を加えて作る。
- アマニ油入りスープ: スープにアマニ油を加えて風味と栄養価を高める。
- アマニ油入りディップ: ハーブ、チーズ、アマニ油を混ぜたディップを作る。
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