AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
NBR 亜麻仁油を使用した美味しいレシピ
1. 亜麻仁油ドレッシング
- 材料:
- NBR 亜麻仁油 大さじ4
- レモン汁 大さじ2
- ディジョンマスタード 小さじ1
- 塩、コショウ お好みで
- 作り方:
- すべての材料を密閉容器に入れ、よく振る。
2. 亜麻仁油入りのスムージー
- 材料:
- お好みのフルーツや野菜 1カップ
- NBR 亜麻仁油 大さじ1
- 豆乳またはヨーグルト 1/2カップ
- 水 必要に応じて
- 作り方:
- すべての材料をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
3. 亜麻仁油をかけたヨーグルト
- 材料:
- グリークヨーグルト お好みの量
- NBR 亜麻仁油 大さじ1
- お好みのトッピング (ベリー、ナッツ、グラノーラなど)
- 作り方:
- ヨーグルトをボウルに入れ、NBR 亜麻仁油をかける。お好みのトッピングを添える。
4. 亜麻仁油入りのディップ
- 材料:
- ヒヨコ豆の缶 (600g)
- ニンニク 1片
- タヒニ 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
- NBR 亜麻仁油 大さじ2
- 塩、コショウ お好みで
- 作り方:
- ヒヨコ豆、ニンニク、タヒニ、レモン汁、NBR 亜麻仁油をフードプロセッサーまたはハンドブレンダーに入れる。滑らかでクリーミーになるまで混ぜる。塩とコショウで味を整える。
5. 亜麻仁油をかけたサラダ
- 材料:
- お好みのサラダミックス 1バッグ
- 薄切りしたキノコ 1カップ
- 薄切りしたアーモンド 1/4カップ
- ゴートチーズまたはフェタチーズ お好みの量
- NBR 亜麻仁油 大さじ1
- バルサミコ酢 小さじ1
- 塩、コショウ お好みで
- 作り方:
- 材料をすべて大きなボウルに入れ、NBR 亜麻仁油、バルサミコ酢、塩、コショウで味付けする。よく混ぜる。
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