JOYL さらさら キャノーラ油 軽やか仕立て ( コレステロール0 ) 味の素 J-オイルミルズ ペット 900g x 2本でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

和風アボカドディップ

  • アボカド 1個
  • JOYL さらさらキャノーラ油 軽やか仕立て 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • わさび お好みで

作り方: 1. アボカドの種を取り除き、皮をむいてマッシュする。 2. JOYL さらさらキャノーラ油、醤油、わさびを加えて混ぜ合わせる。

  • クラッカーや野菜スティックにつけてお召し上がりください。

キャノーラオイル風味のポテトサラダ

  • じゃがいも 500g
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • きゅうり 1/2本
  • ハム 50g
  • JOYL さらさらキャノーラ油 軽やか仕立て 大さじ4
  • 塩、こしょう 適量

作り方: 1. じゃがいも、にんじんは皮をむいて一口大に切り、やわらかくゆでる。 2. ゆで上がったら湯を捨て、粗熱を取る。 3. 玉ねぎ、きゅうりはみじん切りにする。 4. ハムは細切りにする。 5. ボウルに野菜、ハム、JOYL さらさらキャノーラ油、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。

キャノーラオイルの香りマリネサラダ

  • お好みの野菜 (例: レタス、トマト、きゅうり)
  • JOYL さらさらキャノーラ油 軽やか仕立て 大さじ2
  • 酢 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量

作り方: 1. 野菜を一口大に切る。 2. ボウルに野菜、JOYL さらさらキャノーラ油、酢、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。

  • 30分程度冷蔵庫で寝かせてから、さあ召し上がれ!

パン粉焼きの鶏胸肉

  • 鶏胸肉 2枚
  • パン粉 1カップ
  • JOYL さらさらキャノーラ油 軽やか仕立て 大さじ2
  • パセリのみじん切り 大さじ1
  • ニンニクパウダー 小さじ1
  • 塩、こしょう 適量

作り方: 1. 鶏胸肉は軽くたたき、厚さを均等にする。 2. 別のボウルに、パン粉、JOYL さらさらキャノーラ油、パセリ、ニンニクパウダー、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。 3. 鶏胸肉にパン粉の衣をつける。 4. フライパンに中火でJOYL さらさらキャノーラ油を熱し、鶏肉を両面こんがりするまで焼く。 5. お好みで、レモンやソースを添えてお召し上がりください。

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