AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
簡単でおいしいレシピ
1. さっぱりフライドチキン
- 材料:
- 鶏のもも肉 800g
- 塩・こしょう 各小さじ1/2
- 小麦粉 適量
- Jオイルミルズ サラダ油 レッド 適量
- 作り方:
- 鶏肉に塩・こしょうをすり込む。
- 小麦粉をまぶす。
- フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉をカリッとするまで両面を揚げる。
2. 野菜の天ぷら
- 材料:
- お好みの野菜 (例: ナス、ズッキーニ、玉ねぎ)
- 天ぷら粉 1カップ
- 水 1カップ
- Jオイルミルズ サラダ油 レッド 適量
- 作り方:
- 野菜を一口大に切る。
- 天ぷら粉と水を混ぜ合わせて衣を作る。
- フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、野菜を衣にくぐらせて揚げる。
- カリッとするまで揚げたら取り出し、油を切る。
3. エビのガーリックオイル炒め
- 材料:
- エビ 500g (殻付き)
- ニンニク 3片 (みじん切り)
- Jオイルミルズ サラダ油 レッド 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 作り方:
- フライパンにサラダ油とニンニクを入れて弱火で熱し、カリッとするまで炒める。
- エビを加えて両面が赤くなるまで炒め、醤油とみりんを加える。
- ソースが絡むまでさらに炒める。
4. キャベツのコールスロー
- 材料:
- キャベツ 1/2玉 (千切り)
- にんじん 1/2本 (千切り)
- 玉ねぎ 1/4個 (みじん切り)
- Jオイルミルズ サラダ油 レッド 大さじ2
- 酢 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 作り方:
- 野菜をボウルに入れ、サラダ油、酢、砂糖を混ぜる。
- 混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす。
5. ドレッシング
- 材料:
- Jオイルミルズ サラダ油 レッド 1/2カップ
- 酢 大さじ2
- レモン汁 大さじ1
- 塩・こしょう 各少々
- 作り方:
- 材料をすべて瓶に入れて混ぜ合わせる。
- 野菜のドレッシングやマリネとして使用する。
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