ecobito(エコビト) 九州産 えごま油 スティックタイプ 3g×25包×3でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ1: えごま油と梅肉のディップ

• 材料:
  • エコビト 九州産えごま油 スティックタイプ 1包 (3g)
  • 梅肉 1個
  • 醤油 大さじ1
• 作り方:
  1. 梅肉を半分に切り、種を取り除く。
  2. 醤油とえごま油を混ぜ合わせる。
  3. 梅肉をディップソースに加え、潰して混ぜ合わせる。
  4. 温野菜や豆腐などの食材に添えて。

レシピ2: えごま油と生姜のドレッシング

• 材料:
  • エコビト 九州産えごま油 スティックタイプ 2包 (6g)
  • おろし生姜 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • みりん 大さじ1
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. サラダにかけて。

レシピ3: えごま油と味噌のマリネード

• 材料:
  • エコビト 九州産えごま油 スティックタイプ 1包 (3g)
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. 肉や魚にマリネードして、冷蔵庫で少なくとも1時間寝かせる。
  3. フライパンで焼いたり、オーブンで焼いたりして、マリネードも一緒に。

レシピ4: えごま油とハチミツのグラノーラバー

• 材料:
  • エコビト 九州産えごま油 スティックタイプ 2包 (6g)
  • ハチミツ 大さじ2
  • オートミール 1/2カップ
  • ナッツ お好みで
  • ドライフルーツ お好みで
• 作り方:
  1. フライパンにえごま油とハチミツを入れ、中火で温める。
  2. オートミールを加えて、カリッとするまで炒め、ハチミツが絡むようにする。
  3. ナッツとドライフルーツを加えて混ぜ合わせる。
  4. 型に流し込み、冷まして固める。
  5. バー状にカットして、おやつに。

レシピ5: えごま油とヨーグルトのディップ

• 材料:
  • エコビト 九州産えごま油 スティックタイプ 1包 (3g)
  • プレーヨーグルト 1/2カップ
  • 塩、コショウ お好みで
• 作り方:
  1. 材料をすべて混ぜ合わせる。
  2. 野菜スティックやフルーツなどの食材に添えて。

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