AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
スムージー
- 有機 JAS オーガニック 冷凍ミックスベリー 1 カップ
- 無糖植物性ミルク 1 カップ
- プロテインパウダー（オプション） 大さじ 1
- 蜂蜜やメープルシロップ（甘味料として） お好みで
ブレンドしてクリーミーなスムージーに。
オーバーナイトオーツ
- 有機 JAS オーガニック 冷凍ミックスベリー 1/2 カップ
- オートミール 1/2 カップ
- 無糖植物性ミルク 1/2 カップ
- ギリシャヨーグルト（オプション） 大さじ 1
- ナッツやシード（お好みでトッピング用）
すべてを容器に入れ、一晩冷蔵庫で置く。朝には、柔らかく風味豊かな朝食が完成。
クランブル
- 有機 JAS オーガニック 冷凍ミックスベリー 1 カップ
- オートミール 1/2 カップ
- ナッツ 1/4 カップ
- シード 1/4 カップ
- シナモン 1/2 小さじ
オーブンで焼いて、クランブルをトッピングに。アイスクリームやヨーグルトと合わせても美味しい。
マフィン
- 有機 JAS オーガニック 冷凍ミックスベリー 1/2 カップ
- 小麦粉 1 1/2 カップ
- ベーキングパウダー 小さじ 2
- ベーキングソーダ 小さじ 1/2
- 砂糖（オプション） 1/2 カップ
- 無糖植物性ミルク 1 カップ
- オリーブオイル 大さじ 1/4
混ぜ合わせてマフィンカップに流し込み、オーブンで焼き上げる。
ジャム
- 有機 JAS オーガニック 冷凍ミックスベリー 2 カップ
- レモン果汁 大さじ 1
- ペクチン（オプション） 大さじ 1
鍋で混ぜ合わせて、沸騰したら煮詰める。パンやワッフルにトッピングして。
サラダ
- 有機 JAS オーガニック 冷凍ミックスベリー 1/2 カップ
- グリーンリーフ 1 カップ
- チーズ（オプション） 1/4 カップ
- ナッツやシード 1/4 カップ
- ドレッシング（お好みのもの）
サラダに甘さと栄養を加えてくれる。
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