AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. ヘルシーオイルで作るアヒージョ
- 材料: お好みのシーフード(エビ、ホタテ、マッシュルームなど)、にんにく、鷹の爪、日清オイリオ ヘルシーオイル
- 作り方:
- にんにくをみじん切りにし、鷹の爪は種を取り除いて輪切りにする。
- フライパンに日清オイリオ ヘルシーオイルを入れて中火で熱し、にんにく、鷹の爪を炒める。
- お好みのシーフードを加えて炒め、塩こしょうで味を調える。
- オリーブオイルを注ぎ入れ、弱火で煮込む。
2. ヘルシーオイルで揚げたレンコンチップス
- 材料: レンコン、日清オイリオ ヘルシーオイル、塩
- 作り方:
- レンコンを薄切りにし、水にさらす。
- 日清オイリオ ヘルシーオイルを揚げ鍋に入れて170℃に熱する。
- レンコンの水気を切り、油の中に入れてカラッと揚げる。
- 取り出して塩をまぶす。
3. ヘルシーオイルで作るドレッシング
- 材料: レモン汁、酢、日清オイリオ ヘルシーオイル、塩こしょう
- 作り方:
- レモン汁と酢をボウルに入れる。
- 日清オイリオ ヘルシーオイルを少しずつ加えながら混ぜ合わせる。
- 塩こしょうで味を調える。
- サラダなどにかけて使用する。
4. ヘルシーオイルで作るパンケーキ
- 材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、卵、牛乳、日清オイリオ ヘルシーオイル
- 作り方:
- 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖をボウルに入れる。
- 別のボウルに卵、牛乳、日清オイリオ ヘルシーオイルを入れて混ぜ合わせる。
- 1のボウルに2を加えて混ぜ合わせる。
- フライパンに日清オイリオ ヘルシーオイルを熱し、生地を流し込んで焼く。
5. ヘルシーオイルで作るグリルサーモン
- 材料: サーモンの切り身、レモン、ハーブ、日清オイリオ ヘルシーオイル、塩こしょう
- 作り方:
- サーモンに塩こしょうを振る。
- グリルパンに日清オイリオ ヘルシーオイルを熱し、サーモンを皮目を下にして焼く。
- 皮目がパリッとしたら裏返し、ハーブとレモンを添えてさらに焼く。
4695