1. お手軽親子丼
- 材料：鶏肉（1/2枚）、卵（1個）、ご飯（1膳）
- 作り方：鶏肉を一口大に切り、ぱぱっとちゃんとこれ！うま！！つゆ大さじ2で炒める。卵を加えて半熟状になったらご飯にかけて完成。
2. さっぱり冷やし中華
- 材料：中華麺（1玉）、きゅうり（1/2本）、ハム（2枚）、錦糸卵（適量）
- 作り方：中華麺を茹で冷水でしめたら、ぱぱっとちゃんとこれ！うま！！つゆ大さじ2、酢小さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜたタレをかける。キュウリ、ハム、錦糸卵を添える。
3. ワンパンで簡単焼きうどん
- 材料：うどん（1玉）、豚肉（50g）、ピーマン（1/2個）、キャベツ（1/4個）
- 作り方：フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。野菜を加えてしんなりするまで炒めたら、うどんを加えて解す。ぱぱっとちゃんとこれ！うま！！つゆ大さじ3、砂糖小さじ1/2を合わせて加え、全体に絡める。
4. ほっとするお味噌汁
- 材料：豆腐（1/2丁）、わかめ（適量）、ネギ（適量）
- 作り方：鍋にだし汁を入れて沸騰させたら、ぱぱっとちゃんとこれ！うま！！つゆ小さじ1、味噌大さじ1を溶き入れる。豆腐、わかめ、ネギを加えて煮込む。
5. 野菜たっぷりの煮物
- 材料：大根（1/2本）、ニンジン（1/2本）、こんにゃく（1/2枚）、ごぼう（1/2本）
- 作り方：野菜とこんにゃくを食べやすい大きさに切る。鍋に野菜とこんにゃくを入れてかぶるくらいの水を加えて煮立たせ、アクを取る。ぱぱっとちゃんとこれ！うま！！つゆ大さじ4、砂糖大さじ1、みりん大さじ1を加えて中火で煮込む。