AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
ゴールド亜麻仁油を使った美味しいレシピ
1. ゴールド亜麻仁オイルドレッシング
- 材料:
- ゴールド亜麻仁油 1/4 カップ
- レモン汁 大さじ2
- ハチミツ 小さじ1
- ディジョンマスタード 小さじ1
- 塩、コショウ 各少々
- 作り方:
- すべての材料を小さなボウルでよく混ぜ合わせます。
- サラダやロースト野菜にかける。
2. ゴールド亜麻仁オイルヴィネグレット
- 材料:
- ゴールド亜麻仁油 1/3 カップ
- バルサミコ酢 大さじ2
- ディジョンマスタード 大さじ1
- ニンニクのすりおろし 1片
- 塩、コショウ 各少々
- 作り方:
- すべての材料を小さなボウルでよく混ぜ合わせます。
- サラダやグリルした肉にかける。
3. ゴールド亜麻仁オイルディップ
- 材料:
- ゴールド亜麻仁油 1/4 カップ
- フムス 1カップ
- レモン汁 大さじ1
- タヒニ 大さじ1
- 塩、コショウ 各少々
- 作り方:
- すべての材料をフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜ合わせます。
- 野菜やピタパンと一緒にサーブします。
4. ゴールド亜麻仁オイルシードスムージー
- 材料:
- ゴールド亜麻仁油 大さじ1
- アーモンドミルク 1カップ
- バナナ 1本
- ベリー 1/2 カップ
- お好みの種 1/4 カップ
- 作り方:
- すべての材料をブレンダーで混ぜ合わせます。
- 滑らかになるまでブレンディングします。
5. ゴールド亜麻仁オイルパンケーキ
- 材料:
- ゴールド亜麻仁油 大さじ2
- オートミール 1カップ
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- 塩 少々
- 卵 2個
- 牛乳 1/2 カップ
- 作り方:
- オーブンを190度に予熱します。
- 大きなボウルにオートミール、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせます。
- 別のボウルに卵、牛乳、亜麻仁油を混ぜ合わせます。
- ウェット材料をドライ材料に加えてよく混ぜ合わせます。
- 熱したフライパンに油を薄く塗り、大さじ1杯の生地を流します。
- 両面がこんがりするまで焼き、バターとシロップと一緒にサーブします。
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