AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
1. グレッグドレッシング
- グレープシードオイル 1/4 カップ
- ワインビネガー 2 大さじ
- ディジョンマスタード 1 大さじ
- 塩、コショウ 各少々
- お好みのハーブ（フレッシュまたはドライ）大さじ 1
2. 鶏肉のグリル
- 鶏の胸肉またはもも肉 4 枚
- グレープシードオイル 大さじ 2
-
お好みのスパイス
-
鶏肉にグレープシードオイルとスパイスをすり込み、グリルまたはフライパンで焼く。
3. レンジで作ったポップコーン
- ポップコーンの種 1/2 カップ
- グレープシードオイル 大さじ 2
-
塩（オプション）
-
耐熱ボウルにグレープシードオイルとポップコーンの種を入れ、電子レンジで60秒、またははじける音がなくなるまで加熱する。塩をお好みでかける。
4. 炒め物
- お好みの野菜
- グレープシードオイル 大さじ 2
- 醤油 大さじ 1
-
みりん 大さじ 1
-
野菜をグレープシードオイルで炒め、醤油とみりんで味をつける。
5. サラダドレッシング
- グレープシードオイル 1/2 カップ
- バルサミコ酢 1/4 カップ
- ハチミツ 大さじ 1
- ディジョンマスタード 小さじ 1
-
塩、コショウ 各少々
-
材料をすべて混ぜ合わせて、サラダにかける。
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