AIに聞いてみた。
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オーサワ なたねサラダ油でアレンジした美味しいレシピ
1. 塩鮭と大葉のさっぱり和え
- 材料:
- 塩鮭 1切れ
- 大葉 5枚
- オーサワ なたねサラダ油 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1/2
- ゆず果汁 小さじ1/4
- 作り方:
- 塩鮭をグリルで焼いてほぐす。
- 大葉を千切りにする。
- ボウルに塩鮭、大葉、なたねサラダ油、しょうゆ、ゆず果汁を入れて和える。
2. ひじきとひき肉の甘辛煮
- 材料:
- ひじき(乾) 50g
- ひき肉(牛豚合挽き) 200g
- オーサワ なたねサラダ油 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 酒 大さじ1
- しょうが(すりおろし) 小さじ1
- 作り方:
- ひじきは水で戻しておく。
- フライパンになたねサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。
- ひじき、しょうゆ、みりん、砂糖、酒、しょうがを加えて煮込む。
- 汁気がなくなるまで煮たら完成。
3. 野菜たっぷりラタトゥイユ
- 材料:
- 玉ねぎ 1個
- ナス 1本
- ズッキーニ 1本
- パプリカ(緑・赤) 各1/2個
- トマト 2個
- オーサワ なたねサラダ油 大さじ3
- コンソメキューブ 1個
- 塩、こしょう 各適量
- 作り方:
- 野菜は一口大に切る。
- フライパンになたねサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。
- 他の野菜を加えて炒め、コンソメキューブ、塩、こしょうで味を整える。
- トマトを加えてフタをし、弱火で煮込む。
4. クリーミーマヨネーズドレッシング
- 材料:
- マヨネーズ 大さじ4
- オーサワ なたねサラダ油 大さじ2
- レモン汁 小さじ1/2
- 粒マスタード 小さじ1/4
- 塩、こしょう 各適量
- 作り方:
- ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
- 好みのサラダにかけてお召し上がりください。
5. なたねドレッシング
- 材料:
- オーサワ なたねサラダ油 大さじ3
- しょうゆ 大さじ1
- 酢 大さじ1
- はちみつ 大さじ1
- しょうが(すりおろし) 小さじ1/4
- にんにく(すりおろし) 小さじ1/4
- 作り方:
- ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
- サラダにかけてお召し上がりください。
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