AIに聞いてみた。
Google Gemini Answer
オーガライフ 国産 えごま油を使用した美味しいレシピ
1. えごま油ドレッシング
- えごま油 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- 酢 大さじ1
- メープルシロップまたは蜂蜜 大さじ1/2
- 塩、こしょう 少々
サラダやマリネ野菜にかけましょう。
2. えごま油入り照り焼きソース
- えごま油 大さじ2
- みりん 大さじ3
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- にんにく（すりおろし） 1かけ
焼き魚や鶏肉に絡めて照り焼きにしましょう。
3. えごま油でマリネした野菜
- えごま油 大さじ3
- 味噌 大さじ1
- 醤油 大さじ1
- みりん 大さじ1
- おろし生姜 1かけ
- お好みの野菜（人参、大根、かぶなど）
野菜を一口大に切り、マリネ液に浸して一晩冷蔵庫で寝かせましょう。
4. えごま油入りスムージー
- えごま油 大さじ1
- お好みのフルーツ（バナナ、ベリーなど）
- ヨーグルト 大さじ2
- 牛乳または豆乳 1/2カップ
ブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせましょう。
5. えごま油入りディップ
- えごま油 大さじ2
- アボカド（熟したもの） 1個
- レモン汁 大さじ1
- 塩、こしょう 少々
アボカドをマッシュし、他の材料を加えて混ぜ合わせましょう。トルティーヤチップスや生野菜にディップして食べましょう。
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