イオンのネットスーパーの「キンレイ 豚骨魚介つけ麺 1食入」で満腹になるアレンジレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

1. 野菜たっぷりヘルシーアレンジ

• 材料：
  • イオンのネットスーパー「キンレイ 豚骨魚介つけ麺」
  • キャベツ、もやし、にらなどの野菜（お好みの量）
  • ゆで卵（1個）
  • 海苔（1枚）
• 作り方：
  1. 野菜を洗い、食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋に湯を沸かし、野菜をゆでる。
  3. ゆで卵を作る。
  4. つけ麺の麺を湯でゆで、水でしめる。
  5. つけ麺のスープを丼に入れ、麺を付けながら食べる。
  6. 野菜、ゆで卵、海苔をトッピングする。

2. ボリューム満点肉味噌アレンジ

• 材料：
  • イオンのネットスーパー「キンレイ 豚骨魚介つけ麺」
  • 豚ひき肉（100g）
  • 味噌（大さじ1）
  • 甜麺醤（大さじ1）
  • 豆板醤（小さじ1/2）
  • ごま油（小さじ1）
  • にんにく（1/2片、みじん切り）
• 作り方：
  1. フライパンにごま油を熱し、にんにくを炒める。
  2. 豚ひき肉を加えて炒め、色が変わったら味噌、甜麺醤、豆板醤を加えて混ぜ合わせる。
  3. 水（大さじ3）を加えて煮詰め、肉味噌を作る。
  4. つけ麺の麺をゆで、水でしめる。
  5. つけ麺のスープを丼に入れ、麺を付けながら食べる。
  6. 肉味噌をのせる。

3. チーズとろ〜りチゲ風アレンジ

• 材料：
  • イオンのネットスーパー「キンレイ 豚骨魚介つけ麺」
  • キムチ（50g）
  • 豆腐（1/2丁、一口大に切る）
  • ピザ用チーズ（お好みの量）
  • ニラ（1/4束、小口切り）
• 作り方：
  1. つけ麺のスープにキムチを加えて煮込む。
  2. 豆腐を加えて温める。
  3. つけ麺の麺をゆで、水でしめる。
  4. 丼にスープを入れ、麺を付ける。
  5. 豆腐、ニラ、ピザ用チーズをのせて煮込む。
  6. チーズが溶けたら完成。

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