アコール まいにちのこめ油 1500g 米油 国産 三和油脂 ビタミンE 玄米表皮 玄米胚芽 紙パック オレイン酸 リノール酸でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

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アコール まいにちのこめ油を使ったアレンジレシピ

1. 米油の香ばしさとコクが際立つ「米油炒めチャーハン」

• 材料:
  • 米飯（茶碗1杯）
  • 豚肉（細切り、100g）
  • 玉ねぎ（みじん切り、1/4個）
  • にんじん（細切り、1/3本）
  • 卵（1個）
  • 塩、こしょう
  • アコール まいにちのこめ油（大さじ1）
• 作り方:
  1. フライパンにアコール まいにちのこめ油を熱し、豚肉を炒める。
  2. 豚肉の色が変わったら、玉ねぎ、にんじんを加えてしんなりするまで炒める。
  3. 米飯を加えてほぐしながら炒め、卵を回しいれて切るように混ぜる。
  4. 塩、こしょうで味を調えて完成。

2. 米油の旨味と栄養がたっぷり「玄米表皮と胚芽の玄米スープ」

• 材料:
  • 玄米表皮と胚芽（アコール まいにちのこめ油から抽出したもの、大さじ2）
  • 水（500ml）
  • 塩、こしょう
• 作り方:
  1. 鍋に玄米表皮と胚芽と水を入れ、沸騰させる。
  2. 弱火にして15分ほど煮込む。
  3. 塩、こしょうで味を調えて完成。

3. 米油のヘルシーな風味が楽しめる「米油ドレッシング」

• 材料:
  • アコール まいにちのこめ油（大さじ3）
  • 酢（大さじ2）
  • 醤油（大さじ1）
  • 砂糖（小さじ1/2）
  • 塩、こしょう
• 作り方:
  1. ボウルに材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。
  2. サラダにかけて完成。

4. 米油のしっとり感とコクがたまらない「米油蒸しパン」

• 材料:
  • 薄力粉（100g）
  • ベーキングパウダー（小さじ1）
  • 砂糖（大さじ3）
  • 牛乳（70ml）
  • アコール まいにちのこめ油（大さじ2）
• 作り方:
  1. ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖をふるい入れる。
  2. 別のボウルに牛乳とアコール まいにちのこめ油を混ぜ合わせる。
  3. ①のボウルに②の液体を加えて混ぜ合わせる。
  4. カップケーキ型に入れ、170℃に予熱したオーブンで20～25分焼く。

5. 米油の香ばしさと旨味が引き立つ「米油焼き鳥丼」

• 材料:
  • 鶏もも肉（一口大に切る、200g）
  • アコール まいにちのこめ油（大さじ1）
  • 塩、こしょう
  • タレ（醤油大さじ2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1）
  • ごはん（お好みの量）
• 作り方:
  1. 鶏もも肉に塩、こしょうをふる。
  2. フライパンにアコール まいにちのこめ油を熱し、鶏もも肉を焼く。
  3. 鶏もも肉に火が通ったら、タレを加えて絡める。
  4. ごはんの上に鶏もも肉をのせて完成。

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