1. ガーリックバターライス * ご飯 2合 * ちとせ食品販売 青森県産おろしにんにく 小さじ1～2 * バター 1かけら * 醤油 大さじ1 * 塩、こしょう 適量
2. ガーリック唐揚げ * 鶏もも肉 2枚 * ちとせ食品販売 青森県産おろしにんにく 小さじ1/2 * 料理酒 大さじ1 * 醤油 大さじ1 * みりん 大さじ1 * 片栗粉 大さじ2
3. ガーリックパスタ * スパゲッティ 1人分 * ちとせ食品販売 青森県産おろしにんにく 小さじ1/2 * オリーブオイル 大さじ1 * ベーコン 2～3枚 * 塩、こしょう 適量
4. ガーリックマヨネーズ * マヨネーズ 大さじ4 * ちとせ食品販売 青森県産おろしにんにく 小さじ1/2～1 * レモン汁 小さじ1～2
5. ガーリック醤油ダレ * 醤油 大さじ3 * ちとせ食品販売 青森県産おろしにんにく 小さじ1/2～1 * みりん 大さじ1
6. ガーリックバゲット * バゲット 1/2本 * オリーブオイル 大さじ2 * ちとせ食品販売 青森県産おろしにんにく 小さじ1/2 * 塩 適量
7. ガーリックチャーハン * ご飯 1合 * ちとせ食品販売 青森県産おろしにんにく 小さじ1/2 * お好みの具材（玉ねぎ、ピーマン、ベーコンなど） * サラダ油 大さじ1 * 醤油 大さじ1 * 塩、こしょう 適量