えごま油 120ml 4本セット 荏胡麻油 エゴマ油 エゴマオイル OLIVE ISLANDでアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

えごま油を使用したアレンジレシピ

1. エゴマ油のアヒージョ

• 材料:
  • 海老またはホタテ 250g
  • にんにく 2片（みじん切り）
  • 鷹の爪 1本（種を取り除き、輪切り）
  • えごま油 大さじ3
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. 小さなフライパンにえごま油、にんにく、鷹の爪を入れて弱火で炒める。
  2. 海老またはホタテを加えて火が通るまで炒める。
  3. 塩、こしょうで味を調える。

2. エゴマ油の冷製パスタ

• 材料:
  • パスタ（スパゲティなど） 1人分
  • きゅうり 1本（千切り）
  • トマト 1個（角切り）
  • 紫玉ねぎ 1/4個（薄切り）
  • 大葉 5枚（千切り）
  • えごま油 大さじ2
  • ポン酢適量
  • すりごま 適量
• 作り方:
  1. パスタをゆでる。
  2. 大きなボウルにきゅうり、トマト、紫玉ねぎ、大葉を入れておく。
  3. えごま油とポン酢をよく混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  4. ゆで上がったパスタをボウルに入れ、ドレッシングをかけて混ぜ合わせる。
  5. すりごまをトッピングする。

3. エゴマ油のドレッシング

• 材料:
  • えごま油 大さじ3
  • りんご酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • はちみつ 大さじ1/2
  • 塩、こしょう 適量
• 作り方:
  1. すべての材料を小さなボウルでよく混ぜ合わせる。

4. エゴマ油のディップ

• 材料:
  • えごま油 大さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま 大さじ1
  • 刻みネギ 適量
• 作り方:
  1. すべての材料を小さめのボウルでよく混ぜ合わせる。
  2. 刺身や野菜スティックなどに添えて楽しむ。

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